تجنبها حتي لا تشعر بالعطش في الصيام

هناك العديد من الاطعمة التي تشعر الانسان بالعطش

خصوصاااا في تلك الفترة من الصيف و ارتفاع درجة الحرارة

هناك عدة أطعمة تساعد على شعور الإنسان بالعطش ومنها :

1- الأطعمة ذات نسبة الملوحة العالية ،

لذلك ينصح في رمضان عدم أكل شيء فيه أملاح بعد الإفطار.

2- زبدة الفول السوداني.

3- الشوكلاته.

4- الأطعمة الحارة المعروفة بالسبايسي.

5- الأطعمة الغنية بالصوديوم مثل زيت الصويا ومعظم أنواع الجبنة.

6- المخللات

المصدر حول العالم

Tags: اسلاميات

تابعنا على الفيس بوك